(한국글로벌뉴스 - 박소연 기자) 지난 13일 권선구 세류2동 지역사회보장협의체 주관으로 진행되고 있는 '기초체력 운동서비스' 프로그램이 이번 4회차를 마지막으로 마무리됐다.

 

이날 4회차 프로그램에서는 추운 날씨에 움츠려 있던 몸을 준비운동으로 풀어준 뒤 고리를 던져 기둥에 넣는 활동을 하며 올바른 자세와 균형감각 증진에 도움이 되도록 했다.

 

또한 앞선 운동을 응용하여 뉴 스포츠(셔플보드)를 이용하여 접해보지 못한 새로운 활동으로 흥미를 유발하며 어르신들이 즐겁게 즐길 수 있는 프로그램이 진행됐다. 그리고 마무리 운동을 통해 근육을 이완시켜 주면서 프로그램이 종료됐다.

 

프로그램에 참여한 어르신은 “월요일은 항상 운동하러 준비해서 나왔는데 벌써 끝나서 아쉽다. 매주 운동으로 재밌는 활동을 할 수 있어서 즐거웠다”고 소감을 전했다.

 

정금미 세류2동 지역사회보장협의체 위원장은 “다음에도 유익한 운동프로그램으로 어르신들의 돌봄 공백을 해소할 수 있도록 노력하겠다”고 말했다.